别吃错!原来鱼油、鱼肝油不一样
1、； 成分不同 鱼油的主要成分是epa和dha；鱼油还含有不饱和脂肪酸；而鱼肝油的主要成分是维生素a和d。不同的成份自然会有不同的用途和功效。
2、鱼肝油和鱼油仅一字之差，但实际上是完全不同的两件东西。鱼肝油的原料是鱼的肝脏，主要成分含有维生素a与维生素d。维生素a对人体中免疫系统相当重要，人体如果缺乏维生素a会产生夜盲症和眼球干燥症。
3、鱼肝油和鱼油是不一样的。服用鱼油代替不了鱼肝油。价格相差更大，国药准字的鱼肝油价格只要几元钱一瓶，保健品鱼油的价格要大几十元到一百多元一瓶。鱼油和鱼肝油的区别：来源不同：鱼肝油是从鱼类的肝脏中提取的油脂类。
4、它是人体血管的清道夫，还能预防动脉硬化、中风和心脏病。鱼肝油和深海鱼油不一样。鱼肝油是维生素，深海鱼油是不饱和脂肪酸，这是两种不同的药物。一个是补充维生素。一个预防动脉硬化症。
鱼油跟鱼肝油有什么,两者之间有什么不同?
鱼肝油跟鱼油是不同的，这里说明一下鱼油和鱼肝油的区别：鱼肝油提取自鱼的肝脏，和所有动物一样，肝脏的主要营养是维生素A、B、E、蛋白质、脂肪和矿物元素如铁，所以你通过其他途径比如说维生素片也可以得到很好的补充。
鱼肝油：鱼肝油是从鱼肝中提取出来的。2 两种油的成分不同 鱼油：鱼油是为了补充人体内的不饱和脂肪酸而专门提炼的一种保健油，鱼油的主要成分是大量的不饱和脂肪酸，其中EPA和DHA含量最高。
鱼油和鱼肝油的原料不同 鱼油和鱼肝油这是两种完全不同的油类，它们的原料来源是不同的。
眼睛干涩吃鱼肝油好还是鱼油好
因为鱼油跟鱼肝油只有一字之差，很多人其实分不清楚有何差异，若是鱼肝油吃过量，不但无法护眼，还可能肝中毒。
吃鱼油有利于保护视力。中央视网膜退化是老年人视力下降的常见原因。而法国大规模研究发现，富含欧米伽—3脂肪酸的鱼可以降低因衰老导致眼睛黄斑变性的风险。
因此，服用深海鱼油能够减少眼部患病的几率，减轻眼睛疲劳。人体自身不能合成DHA和EPA，所以通过深海鱼油摄取是中老年人群的出色的/卓越的/优异的/杰出的 选择。
缓解干眼症，吃鱼油，还是鱼肝油好？陈莹山医生表示，其实，鱼肝油和鱼油各擅胜场，两者都有助改善干眼症症状。建议平时也可戴热敷眼罩，因为热敷眼睛可改善循环、避免泪腺阻塞。平时上班待在冷气房内，也容易造成眼睛缺水干涩。
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