dha孕妇什么时候开始吃吸收效果比较好、出色的/卓越的/优异的/杰出的 时间
1、回答：你好，孕妇的话，在孕中晚期(孕20周后)开始补充DHA为佳。在这个阶段是胎儿大脑中枢的神经元分裂和成熟最快的时间，积极的补充比较好，不要吃生冷酸辣的刺激性食物，不要喝酒抽烟，多吃新鲜蔬菜水果。
2、所以从5月开始至哺乳期结束，准妈妈每天补充DHA300mg 满足妈妈和宝宝一天的需要。在此之前也可以适量补充或是吃些含多不饱和脂肪酸的坚果类食物。但是不能作为主食，每天2-3颗就够了。
3、什么时候吃比较好？看实际情况。因为DHA是关乎胎儿脑发育的营养素，儿孕早期也是胎儿脑发育的关键时期，因而补充DHA要从孕早期就开始补充，尽早的补充，对于胎宝宝的发育更有好处。
女人孕期吃什么DHA比较好,DHA什么时候可以吃?
3个月就可以补DHA了，DHA可以促进胎儿的大脑和视力发育，要从孕早期就开始补的，金奇仕藻油DHA不错啊，我在孕期时吃过。
海藻DHA是目前公认为孕妇、儿童补充DHA的出色的/卓越的/优异的/杰出的 来源。
并且建议，孕期准妈妈每周要吃2-3次鱼，其中一次是脂肪丰富的深海鱼；当然除了鱼还可以通过适量吃鸡蛋来摄入部分DHA。
怀孕前3个月即开始适量补充DHA。这对足月婴儿的营养状况、神经系统发育、免疫系统发育都有改善作用。
汤臣倍健DHA软胶囊在一天的什么时间里吃效果最好?
1、汤臣倍健补DHA的产品挺多的喔，不过我是用汤臣倍健的鱼油牛磺酸软胶囊的，这个也是可以补DHA，还补锌和牛磺酸的，就中午餐后吃三粒。
2、因为藻油DHA是脂溶性的，一般建议中午随餐食用。藻类可以通过自身发酵合成DHA，因此随着现代科技的发展，人们将海藻养殖在大型不锈钢发酵罐中，这种发酵罐是药品、食品和生物技术产业中所常用的。
3、最好是早饭前，因为早餐供应一天的营养，早上更容易吸收。
4、孕妇一天中，早中晚饭后五分钟服用，用牛奶、豆浆等饮品送服效果会更好。因为DHA是以脂肪的形式存在于营养品中，服用后需在人体合成乳液才能被肠道吸收。所以，在食用蛋白质含量丰富的食物后吃DHA，效果会比较好。
5、DHA一天内补充时间段没明确规定，早上和晚上吸收差不多，由于dha人体不能自身合成，要靠外界补充，且在胃酸中易被分解，所以随餐或晚餐前服用最好！给宝宝吃dha大部分是在早晨喂食或饭前喂食。
dha怎么吃效果最好
1、能通过吃鱼、鸡蛋等补充足够DHA的准妈妈，通过饮食补充即可，通过饮食不能满足DHA需求的，那最好让医生给开点DHA补充剂，或者是喝孕妇奶粉补充。但不管通过哪个途径补充，最好是从孕早期就开始补充，不能疏忽。
2、孕妇可以通过食补补充α-亚麻酸，包括坚果、黑芝麻和海鱼，另外可从孕妇奶粉或是专门的DHA营养补充剂中摄取足量的DHA。
3、一般来说成年人作为综合保健的话，每天只要吃两粒就可以了，在服用澳洲dha鱼油软胶囊的时候应该要每天随餐服用。
dha一天中什么时候吃最好
1、孕妇dha每天什么时候吃最好可以根据孕妇的个人习惯来进行了解。其中早上八点和下午三点之后吃效果比较好，_狗充分的被人体的十二指肠所吸收。值得一提的是，在服用DHA期间也应该多食用一些含有蛋白质较为丰富的食物。
2、早晨喂奶前。DHA一天内的补充时间段没有明确的规定，早上和晚上吸收都差不多。由于DHA人体不能自身合成的，要靠外界的补充，且在胃酸中易被分解，所以随餐或餐前服用最好。给宝宝吃DHA大部分是在早晨喂奶或吃饭前喂食。
3、经过一些一些研究表明dha最好在早饭过后吃，这样可以使我们的身体更加有效地吸收dha中的营养物质，而且在我们日常生活中一定要多吃一些核桃坚果类的食物。
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