美食膳食指南

紫薯是煮的好吃还是蒸的好吃?紫薯蒸着吃好，水煮的话，会进太多水份，就没有甜味了，如果有条件的话，烤着吃最好吃最甜。紫薯水是蒸好。紫薯蒸着吃可以保留紫薯的甜味，水煮的话，紫薯里面会浸入大量水分，水分会冲淡紫薯的甜味。蒸紫薯的香味会更浓郁。水煮