懒人早餐食谱（100种懒人早餐做法）营养早餐食谱简单快速做法大全1、套餐一：青菜火腿蛋饼+饼干酸奶+苹果 组成：青菜火腿蛋饼1个，饼干酸奶1杯，苹果半个。做法：将鸡蛋打散，加入面粉、切碎的青菜末(青菜最好用叶的部分，这样会比较软)和火腿末，少许盐，搅拌均匀。2、三文鱼一般可以2024-03-24家常菜120
