红薯的功效与作用营养价值（红薯的功效与作用苹果绿）地瓜的功效与作用1、地瓜性凉、味甘，归胃经，具有生津止渴、解酒毒、降血压的功效。补充能量：含碳水化合物，能迅速为身体提供能量。提高免疫力：铜等矿物质形式与免疫机能有关的酵素。2、抗氧化作用：红薯中的β-胡萝卜素和其他抗氧化物质具有抗氧化作用2024-03-18家常菜120
