女人来大姨妈吃什么最好(女人来大姨妈吃什么最好夜宵呢图片)女人来月经能吃什么好女生大姨妈来了要吃能够补充蛋白质、矿物质及补血的食品。女生月经期间,抵抗力下降,情绪易波动,每次月经都会使血液的主要成分血浆蛋白、钾、铁、钙、镁等丢失。红枣 红枣在日常生活中比较常见,女性朋友在来月经之后可以多吃一些红枣2024-03-17美食头条180