早晨喝水的好处（早上空腹喝白开水好不好）男人早上喝水的好处?1、男性这时喝一杯水会很快被肠黏膜吸收进入血液，可有效地增加血溶量，稀释血液，降低血液稠度，促进血液回圈，预防心脏血管疾病的发生。2、1经过一夜的休眠机体是很缺水分的，所以早上起来就喝水给机体补充了水分，为一天的工作做好2024-03-16营养食谱160
