胃胀气打嗝怎么办（小孩胃胀气打嗝怎么办）肚子老胀气,吃一点就撑,还打嗝,怎么办啊1、胃胀打嗝一定要养胃。可以通过生活中的常见食物来养胃，比如说：蜂蜜、黑枣、核桃等等。2、缓慢进食：快速进食会使空气进入肠道，导致肚子胀和打饱嗝。因此，尽可能地缓慢进食，细嚼慢咽。控制饮食：尽可能避免2024-03-15营养食谱190
