更年期潮热出汗吃什么药和食物好(更年期潮热出汗吃什么药和食物好一点)更年期潮热出汗吃什么常见的养阴食物有:枸杞子、燕窝、银耳、百合、莲子、红枣、黄豆、鸭蛋、蚌肉、甲鱼等等。2生津食物更年期潮热出汗可以多吃生津食物。这类食物能够帮助改善潮热出汗体内燥热的情况。一般情况下,更年期是指围绝经期综合征,出汗可能是因2024-03-14菜谱大全30