中医祛湿气最好的方法（中医治疗去湿气的好方法）驱寒祛湿的正确方法有哪些1、3适当出汗是祛寒的最好方法适当出汗可以祛寒。不管是运动后出汗，吃了温热食物而出汗，还是泡脚后微微发汗，都可以达到祛寒的效果。4饮食祛寒常吃辛辣、温热的食物可以祛寒。2、怎样去除体内寒气：最有效的方法就是悬灸，悬灸2024-03-11美食头条230
