美食膳食指南

怀孕吃什么坚果好怀孕后吃什么能更好地保养身体、让腹中胎儿更好地生长发育，是许多准妈妈都非常关心的话题。有人说孕妇可以多吃一些坚果，比方说核桃补脑健脑、夏威夷果富含维生素和微量元素，开心果理气开郁、补益肺肾。怀孕吃什么坚果好呢？孕妇吃哪些坚果