美食膳食指南

优思明到底该怎么吃?靠前次可以选择在月经靠前天或第五天服用优思明，每天一次，每次一粒胶囊，服用21天，然后在下次月经靠前天或第五天开始服用优思明，也是21天。服用优思明期间，尽量避免漏服，以免引起体内激素波动和阴道不规则出血。每天使用一次，