美食膳食指南

钙片什么时候吃吸收最好一天当中应该是在饭后吃或者是在两餐中间吃钙片，这个时候对于钙质的消化和吸收是最好的，因为有食物刺激胃酸的分泌，这个时候会充分的对于钙质有吸收和消化的作用，不至于造成浪费。夜间的低钙血症会刺激甲状旁腺激素分泌，使骨钙的分