吃什么水煮菜瘦的最快（什么水煮菜最减脂）减脂水煮菜都有哪些菜1、水煮鸡胸肉 食材：柠檬、鸡胸肉、料酒、生抽、小米椒、食盐、味精、蒜等。做法：小米椒洗净切碎，蒜剥皮切碎，柠檬用食盐洗净表面、对半切开。2、海鲜。海里的东西天生吸收了大海的味道，所以本身就有咸味。如果够新鲜的话真的是最2024-02-29美食头条200
