美食膳食指南

无花水果怎么吃吃法与做法： 1，无花果茶：无花果300克，切碎，炒至半焦。每次10克，加白糖适量，用沸水冲泡，代茶饮。 本品能健脾胃、助消化。用于脾胃虚弱，消化不良，饮食减少，便溏腹泻等。具有催熟效果的水果有：香蕉、苹果、猕猴桃、牛油果等。