减肥吃的鱼类排行（减肥吃的鱼类排行榜图片）脂肪含量低的鱼类排名1、减脂时吃的鱼，除了考虑热量低，还有油脂结构的关系。最好的是深海鱼类，如尤利鱼，金枪鱼。其次，海洋鱼类好于淡水鱼类。再次，淡水鱼当中，有鱼鳞的要比没有鱼鳞的好。2、石斑鱼——主要分布在我国台湾海峡和南海地区，其鱼肉鲜美2024-02-25美食头条270
