美食膳食指南

胡萝卜的三种做法1、能抗病毒感染，抑制肿瘤。干扰素是一种提高人体抵抗力的重要物质，可防癌、抗癌，而萝卜抗肿瘤、抗病毒作用最强，生萝卜的干扰素作用也更大。胡萝卜成香、软脆，香菜、姜味浓郁，食之开胃爽口。2、做法：胡萝卜洗净去皮切条；西芹洗净，