美食膳食指南

蓝莓山药的做法1、做法步骤：第1步、将山药洗干净，刮去外皮，再切成厚片。第2步、放在蒸屉上，凉水上锅。第3步、蒸至用筷子一插就透就可以了。第4步、取出放入大碗中，趁热倒入白糖，用勺子按压成泥。2、蓝莓山药的做法 步骤1 山药洗净外边的泥土，