瘦身营养餐（瘦身营养餐食谱搭配）怎样吃营养餐才能减肥?1、减脂餐食谱一周1一周减肥营养餐食谱如何安排？(靠前天)早餐：低脂鲜奶、小型苹果、全麦起司三明治；中餐：胚芽米饭、香菇豆腐、菠菜牛肉、香菜萝卜汤；晚餐：番茄通心面、白菜瘦身汤。2、下午加餐：各类饮料（如茶、咖啡、低脂2024-02-17美食头条240
