美食膳食指南

沙拉酱本身有营养吗?1、水果最好的吃法就是榨汁，这样吸收率最高最利于人体消化吸收，其次是洗干净生吃。如果拿沙拉酱拌水果，热量就会增加很高，而且那些酱里面都是有防腐剂和食品添加剂的，所以谈不上营养。2、沙拉酱的营养成分 营养素 含量(每100