白薯的营养价值（红薯的营养价值）白薯和红薯的营养价值有什么不同白薯和红薯的营养价值相同 白薯、红薯含有丰富的淀粉、膳食纤维、胡萝卜素、维生素A、维生素B、维生素C、维生素E以及钾、铁、铜、硒、钙等10余种微量元素和亚油酸等，营养价值很高，被营养学家们称为营养最均衡的保健食2024-02-13营养食谱190
