美食膳食指南

坐月子可以吃蒸鱼豉油吗其实是可以的。如果准妈妈们没有任何特别的疾病或者说过敏情况的话，对于蒸鱼豉油这样一个能对鱼的烹饪过程产生促进作用的调味品，还是没有必要过度抗拒的。坐月子应少吃蒸鱼豉油。产妇要清淡饮食、低盐饮食，而蒸鱼豉油是由大豆作为主