美食膳食指南

胃不舒服该怎么办(1)忌饮食无规律：胃炎的饮食原则上应清淡、对胃黏膜 *** 小的为主，但并非清淡饮食就能缓解病人的症状。应以饮食规律，勿过饥过饱，少食多餐为原则。放松腹部 胃里不舒服的时候尽量把皮带松开，这样能保障体内的胃气变的畅通，从而