美食膳食指南

红枣的功效和作用调理女性月经：红枣被认为对女性月经不调和经前症候群有一定的调理作用。它可以缓解经期不适症状，促进血液循环，维持益气养血的平衡状态。功效：补脾和胃，益气生津，调营卫，解药毒。红枣的作用 主治：治胃虚食少，脾弱便溏，气血津液不足