美食膳食指南

月经不调可以吃香蕉吗,月经内分泌失调吃什么药经期不能吃什么水果在月经期间可以适量的吃香蕉，香蕉富含多种微量元素，其中以钾的含量居多，月经期由于失血量过多会导致体内微量元素缺失，而适量的吃香蕉则会对身体有益处。香蕉能缓解月经期间的便秘，具有润