孕妇营养晚餐（孕妇的晚餐食谱）孕期准妈妈的晚餐宜清淡,孕妇晚餐食谱要怎么做呢?推荐食谱：醋溜白菜、番茄牛腩、凉拌黄瓜、清炒菜花、清炖鲫鱼等等。加餐吃草莓、苹果、猕猴桃、香蕉等等水果。想要开胃可以喝点柠檬水，平时注意清淡饮食。炒猪肝 猪肝当中含有大量的铁元素和优质蛋白质，2024-02-01菜谱大全20
