睡硬板床对脊椎更好吗（硬板床睡了之后脊椎痛）我睡的是席梦思床,每天早晨起来脊椎就会疼,睡硬板床会好点吗?硬板床睡的话只要自己觉得舒适就好，但我觉得硬板床并不舒服，腰和头颈部位没有真正放松，脊椎还是未放平，是腾空的，故睡醒觉得腰酸背痛。 席梦思和棕垫略微解决了这个问题，前提是在床上铺上2024-01-31营养食谱190
