美食膳食指南

枣子吃多了蛀牙：我们知道红枣很甜，红枣中含有的糖分很多，如果吃了很多红枣，没有马上漱口的话就容易伤牙，时间久了就容易蛀牙。经血过多：体质燥热者如果在经期吃枣，或者喝红枣水的话，可能会导致经血过多。1，过多食用红枣会导致腹胀，也就是肚子胀气。