美食膳食指南

睡前喝杯白萝卜汁有什么作用?有助消化，好像没有对某种食物有很好的消化作用。睡觉前喝一杯白萝卜汁有好处，白萝卜生吃可促进消化，除了助消化外，还有很强的消炎作用，而其辛辣的成分可促进胃液分泌，调整胃肠机能。李乾构告诉记者，白萝卜中因含有淀粉酶和