怎么治疗焦虑症（怎么治疗焦虑症有效）焦虑症如何治疗?1、心理治疗：认知行为疗法（CBT）是治疗焦虑症最常用的心理疗法之一。CBT帮助患者识别和改变负面的思维模式和行为习惯，以减少焦虑感。其他心理治疗方法，如暴露疗法和正念疗法，也可以帮助患者应对焦虑症状。2、药物治疗： 医生可2024-01-27营养食谱250
