经常熬夜的人吃什么(经常熬夜的人吃什么调理)

经常熬夜的人吃什么(经常熬夜的人吃什么调理)

经常熬夜的人吃什么可以调理身体?1、药物:熬夜的人通常会出现肝肾阴虚内热的情况,可遵医嘱使用一些中成药进行调理,比如六味地黄丸、知柏地黄丸、大补阴丸、左归丸等,同时还可以使用玉竹、石斛、枸杞等泡水喝,都有助于熬夜的人群身体健康。2、经常熬夜
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