美食膳食指南

喝牛奶长个子吗?喝牛奶的确可以长高。如果从上小学开始就开始喝牛奶。一直都喝。是会长高的，但是你都30岁了。喝牛奶还要长高。有点奇怪。但是必须 恭喜你 。青少年晚上喝牛奶是会长个子的，因为晚上喝牛奶有助于睡眠，还有助于人体对其营养成分的吸收。