哺乳期菜谱家常菜大全做法（哺乳期宝妈菜谱）最经典的30天月子餐菜谱是哪些?靠前周(1——7天)早餐空腹：生化汤100CC(一杯分三次喝)早餐：麻油猪肝一碗、薏仁饭一碗。10点：红豆汤一碗。午餐空腹：生化汤100CC(一杯分三次喝)午餐：麻油猪肝一碗、薏仁饭一碗。3点：糯米粥一碗。汤2024-01-13美食头条150
