美食膳食指南

减肥期间,有哪些做起来简单又好吃的减肥食谱?早餐：豆浆一碗、全麦面包两片、鸡蛋一个。中餐：腐乳空心菜、皮蛋拌豆腐、醋烹绿豆芽，米饭半碗。晚餐：素炒西胡芦、虾米烧冬瓜、腐竹拌黄瓜，红豆粥一小碗。想要帮助家中的小胖墩减肥？掌握儿童减肥食谱一日三