美食膳食指南

藏红花有什么功效?藏红花是一种多年生草本植物，具有活血功效，但孕妇饮用时需要注意适量。此外，想要调理身体，增强免疫力的朋友们，可以多吃核桃和黑芝麻等食物，保持充足的水分摄入，有助于加快体内的新陈代谢。藏红花，性味甘、微寒，归心、肝经，活血、