美食膳食指南

老年人便秘怎么办?另外，有肠道息肉、肠道肿瘤、炎性肠病等家族病史的老年人，出现便秘更要及时就医。这里有些方法可以试试治疗便秘效果不错。如：每天早晨空腹时，用温开水送服一小匙香油。取牛奶250毫升，然后调入蜂蜜60克，搅匀，再加入葱汁数滴，于