月子餐的做法和菜谱（月子餐 简单）广东月子餐菜谱1、这段时间，主要是排除妈妈体内的废血、水、气。因为各位妈妈刚生产，所以在胃口上面略微显差，尽量以清淡、稀软为主，可食用猪肝、糯米粥、鱼汤(用于催乳)、木瓜汤(用于增加奶水)等。2、月子餐1-30天食谱如下： 前三天：生化汤、2024-04-27家常菜110
