水果玉米和糯玉米区别（水果玉米和糯玉米的差别）糯玉米和水果玉米哪个好?1、水果玉米和糯玉米都是常见的食材，它们在减肥方面有一定的差异。根据相关研究和专家的建议，水果玉米相对更容易帮助减肥。首先，水果玉米的热量较低。相比于糯玉米，水果玉米的淀粉含量较少，而纤维素含量较高。2、然而，水果玉2024-04-26家常菜100
