美食膳食指南

豆腐皮营养价值与食用功效豆腐皮是豆腐制品中的一种，与豆腐相比，其蛋白质、脂肪和碳水化合物等营养物质的含量更高，且易于消化吸收，有利于增强身体的免疫力。此外，豆腐皮还富含钙、铁、锌等微量元素，有助于促进骨骼健康和免疫系统的正常运作。营养：豆腐