西米是什么药（西米是什么药的简称）吃西米的好处1、西米不但口感爽滑营养价值也特别高，人们吃了它以后，能吸收植物蛋白和多种氨基酸，还能吸收一些维生素和多糖，这些营养被人体吸收后，能促进人体内抗体合成，对提高人体自身免疫力有很大的好处。2、优点：西米还含有维生素B，能有效地滋养2024-04-20美食头条90
