美食膳食指南

人参适合哪些人吃?1、人参适合老年人（七十岁及以上人群），再有就是大病后身体虚弱的人吃比较适合。2、大出血病人，最好吃野山参，其次是吃红参，再次是生晒参。 夏天进补，可以选用西洋参。 体质较热的人，如果要吃人参，最好选用西洋参或者生晒参。3