洋葱的功效与作用禁忌(洋葱的功效与作用禁忌可以生吃吗)

洋葱的功效与作用禁忌(洋葱的功效与作用禁忌可以生吃吗)

经常吃洋葱,会给身体带来什么样的好处呢?哪些人不能吃洋葱?1、吃洋葱还可以促进血液循环,降低血压和血脂,保护心血管健康,预防血栓形成,控制血糖。但是洋葱是辛辣刺激性食物,不能多吃。会刺激胃黏膜,引起胃部不适。2、虽然洋葱的营养价值比较高,但
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