美食膳食指南

蒜蓉凉拌西兰花怎么做如何做好蒜蓉凉拌西兰花的做法 西兰花剪成小朵，洗干净打上水泡半个小时 锅里烧水，水温热时加点盐，滴一滴色拉油，倒入西兰花，大约煮3分钟左右 西兰花捞出过冷水冲洗。西兰花拆成小朵，清洗后再用盐水浸泡10分钟。以更进一步的去