美食膳食指南

炒鸡蛋怎么炒?炒锅烧热，爆香蒜末，放入尖椒丝放在里面大火煸炒一分钟 加上鸡精和蚝油调味，翻炒均匀后，放入之前炒熟的鸡蛋翻炒均匀即可。第1招：把食材提前准备好，避免在炒的时候手忙脚乱。首先把尖椒洗干净斜着切片。将鸡蛋打到碗里的时候，鸡蛋下面有