清水煮羊肉（清水煮羊肉热量）清炖羊肉的做法配料步骤一：准备羊肉，切大块清洗。步骤二：烧一锅水，先焯水。然后清洗干净血沫。步骤三：另起一锅水放入焯水的羊肉，放入一大块姜和适量花椒。炖煮5小时左右。步骤四：煮熟的羊肉取出切片。然后倒回汤锅中。步骤：准备材料。将羊肉放在清水2024-04-12美食头条110
