一天吃几根香蕉最好（便秘一天吃几根香蕉最好）香蕉每天都吃,吃多会有害吗?一天吃三到四根…1、一，这个要看个人体质，香蕉偏凉的，如果个人吃了没什么异常，就可以；二，香蕉含糖份高，糖尿病人少吃；三，香蕉大部分加了催熟剂，现在少见自然熟的。最后，什么食物吃多了，都是有害无益的。2、一天吃三2024-04-11家常菜80
