美食膳食指南

上火喝什么茶上火可以喝哪些茶可以喝陈皮茶，将橘子皮晒干后洗净，再进行泡茶。可以喝桂花茶，桂花茶对脾虚胃火旺的患者作用尤为显著。可以饮用金银花茶，金银花具有抗病毒、明目清心、清热解毒、平肝凉血等作用。虽然大多数凉茶都含有寒凉药材，如金银花、玫