小青菜的做法大全怎么炒好吃(小青菜怎么炒才保住请绿)

小青菜的做法大全怎么炒好吃(小青菜怎么炒才保住请绿)

怎么炒好一盘美味的青菜?1、那么最保险的做法,就是焯水。因为焯水过程是一个温和的烹饪方式,水的沸点是100°,远低于炒的温度,所以加热不会太猛烈,不会那么容易形成脱镁叶绿素而变得枯黄,而且水的受热更加均匀,也更加可控。2、油量炒青菜的油量,
家常菜70