百合大米粥的做法和功效(银耳粥的做法与功效)

百合大米粥的做法和功效(银耳粥的做法与功效)

新鲜百合怎样熬粥将水烧到半开在将原料放入的原因是为了避免粘锅,而且可以利用这段时间泡一下米,当锅被烧开之后,将火调至小火,再慢慢熬制。鲜百合(或干百合30克)洗净、去皮,或是将干百合磨成粉,备用。粳米淘洗干净,入锅内,加清水6杯,先置大火上
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