赤小豆薏米粥的功效与作用（赤小豆薏米营养汤的价值）薏米红豆粥的功效与作用1、薏米红豆粥的功效主要就是祛湿，能够祛除体内的湿气，非常适合夏季及体内湿气较重的人食用。能当饭吃，是祛湿健脾的佳品。还有人用来调节便秘、减肥、美白等等。2、薏米和红豆都是营养丰富的食材，具有多种健康功效。薏米具有利水2024-03-28美食头条120
